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Volante perezoso del Ironman

1 al 30 de abril de 2023
A partir de 6 años

Qué reciben los participantes:

  • Hoja de seguimiento de kilometraje - Retirar en el Service Desk entre el 31 de marzo y el 5 de abril.

  • Camiseta conmemorativa de participación

  • Oportunidades de ganar premios, como sesiones de entrenamiento personal, tarjetas de regalo y obsequios.

¿Cuales son las distancias?

Nadar   = 2,4 millas

Ciclismo = 112 millas

Corriendo = 26,2 millas

¿Qué cuenta para el kilometraje?

Correr

  • 1 milla de carrera, caminata o elíptica = 1 milla

  • 1 clase de fitness en grupo = 2 millas

Ciclismo

  • 1 milla en bicicleta al aire libre/estacionaria = 1 milla

  • 1 clase de paseo en grupo = 10 millas

Nadar

  • Nadar/Caminar 1 Longitud de Piscina PC = 25 Yardas

  • 1 clase de aeróbic acuático   = 500 yardas

ENTRA
CONTACTO

PONTE EN CONTACTO CON

¡EL DEPARTAMENTO DE ENTRENAMIENTO PERSONAL!


Teléfono: (509) 783-5465 x201 

CORREO ELECTRÓNICO: Derek@pacific.clinic

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